Опубликовано: 13.03.2026, 12:10

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

   В период с 16 по 22 марта в рамках профилактических мероприятий «Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта», приуроченная  Всемирному дню здоровья ротовой полости – 20 марта.    Каждый год, начиная с 2013 года, Международная Стоматологическая Федерация проводит в этот день ряд важных мероприятий, направленных на повышение осведомленности жителей планеты о необходимости заботы в плане раннего выявления заболеваний полости рта. Здоровье полости рта касается каждого человека в любом возрасте и не ограничивается только заболеванием самих зубов.  Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье полости рта «как состояние, характеризующееся отсутствием хронической боли в полости рта и в области лица, рака ротовой полости и горла, инфекций и язв полости рта, заболеваний пародонта (десен), зубного кариеса, выпадения зубов и других заболеваний и нарушений здоровья, ограничивающих способности человека кусать, жевать, улыбаться и говорить и его психоэмоциональное благополучие».

Как следует из определения по состоянию здоровья полости рта можно судить о состоянии общего здоровья человека.

   Во все исторические эпохи здоровье зубов и полости рта напрямую влияло на здоровье всего организма человека и не последнюю роль играло в продолжительности его жизни.  Пожилой человек чтобы считаться здоровым должен иметь не менее 20 естественных зубов. Почти 90% населения мира в течение жизни сталкивается с проблемами в части здоровья полости рта. Последствия заболеваний полости рта чреваты такими заболеваниями как гайморит, фарингит, эндокардит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит и другие заболевания.  Каждому человеку следует помнить о том, что многие заболевания полости рта, в том числе онкологического характера часто протекают на ранних стадиях бессимптомно, безболезненно, тем самым, не вызывая опасений у человека. Поэтому так важно проходить своевременное и регулярное наблюдение врача стоматолога. Новообразования полости рта могут локализоваться в любой части ротовой полости, и развиваться на слизистой оболочке и подлежащих тканях десен, языка, горла, губ, щек и в области неба. Человека должны всегда настораживать такие симптомы, как: длительно незаживающие язвы в полости рта, боль и воспаление десен, утолщение щек, затруднения движений в челюсти, онемение языка, изменение цвета слизистой оболочки, пятна в области ротовой полости.

  Для того чтобы иметь не только красивую улыбку, но и хорошее повседневное самочувствие, не омраченное букетом болезней о здоровье полости рта необходимо заботиться с раннего детства и до глубокой старости. Одной из целей проводимого мероприятия является обучение населения правилам ухода за зубами и полостью рта. По данным статистики, только 9-10% населения чистят зубы более 1-го раза в день и примерно столько же людей не уделяют внимания своей ротовой полости.

   Стоматологические заболевания, как и все другие болезни легче предупредить, чем лечить. Достаточно соблюдать несколько простых правил:

- правильная гигиена полости рта (чистка зубов минимум 2 раза в день, использование зубной нити, средств для чистки языка, ополаскивателей для полости рта и отбеливателей для зубов);

- правильное питание (с сокращением свободных сахаров, достаточное количество овощей и фруктов, прием воды и ополаскивание полости рта после употребления крепкого кофе, разумное употребление с пищей специй, ограничение употребления конфет и шоколада);

- отказ от курения (никотин кроме косметического дефекта эмали зубов наносит и серьезный вред в виде возникновения заболеваний пародонта и выпадения зубов);

- ограничение потребления алкоголя (крепкий особенно суррогатный алкоголь зачастую является провоцирующим фактором возникновения злокачественных новообразований полости рта);

- использование фторидов (фторидсодержащие зубные пасты как профилактика кариеса);

- регулярное, не реже 1-го раза в год, посещение врача-стоматолога;

- использование защитных средств во время занятий спортом для снижения риска травм лица.

  Как уже было сказано уход за полостью рта необходимо начинать с самого раннего детского возраста, а именно

    С момента появления первых зубов. Для ухода за полостью 6-8 месячного ребенка, у которого обычно прорезываются первые зубки необязательно использовать зубную щетку, можно использовать силиконовый напальчник, а с появлением жевательных зубов в 2-3 года начинают использовать зубную щетку. Зубная щетка для малыша должна быть яркой с удобной ручкой, менять щетку необходимо не реже чем в 2-3 месяца. Существует определенный порядок чистки зубов:

- сначала чистят наружную поверхность зубов;

- затем внутреннюю;

- следующими на очереди жевательная поверхность моляров;

- заканчивается процедура массажем десен и чисткой языка.

    Хорошее стоматологическое здоровье залог не только наслаждаться вкусной и разнообразной пищей, но и возможность успешной социальной адаптации как в коллективе, так и в обществе в целом. Найдите время для своих зубов!

Отделение медицинской профилактики ГБУЗ «Тбилисская ЦРБ» МЗ КК