Опубликовано: 01.09.2023, 06:05

Самый большой по площади орган человека

  В период с 4 по 10 сентября проводит неделя профилактики кожных заболеваний и в этой связи поговорим о том, что необходимо знать человеку о своей коже.

  Кожа человека – самый большой по площади орган человека, достигающий у взрослых до 1,5-2,3 квадратных метра. Без кожи, как  и большинства органов, человеческий организм существовать не может, так как кроме защитных функций всего организма от внешних факторов, она участвует в терморегуляции и водно-солевом обмене, а также выполняет очень важную миссию – дыхания (поглощает кислород и выделяет углекислый газ).   Кожа здорового человека очень насыщена сетью мельчайших кровеносных сосудов, способствующих аккумулированиют витамина D из солнечных лучей, синтезу гормонов и выделению вредных веществ (продуктов внутреннего обмена).

  Вряд ли найдется человек в здравом уме, который не хотел бы иметь красивую здоровую кожу. Но здоровье кожи во многом зависит от образа жизни, наших привычек и в первую очередь – вредных (курение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, излишние ультрафиолетовые инсоляции, неправильное применение косметических средств и чрезмерное нанесение татуировок), которые не только не улучшают внешний эстетический вид, но и наносят подчас непоправимый вред кожным покровам.

   Хотя от кожных заболеваний (за редким исключением) и не умирают, но внешний вид больной кожи может принести человеку ощутимые страдания. Кроме того состояние кожных покровов зачастую свидетельствуют о неблагополучии эндокринной, гормональной и пищеварительной систем организма человека. Причиной возникновения кожных заболеваний могут быть не только внешние факторы воздействия (физические, химические, биологические), но состояние внутренних органов и в первую очередь, отвечающих за нормальное функционирование пищеварительной и мочевыделительной систем (печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, селезенка, кишечник, почки). Очень часто пусковым механизмом заболеваний кожи являются инфекции и стресс.

    Содержание кожи в абсолютной чистоте – один из основополагающих принципов профилактики кожных заболеваний.

   Все кожные заболевания можно условно разделить на заразные и не заразные. Заразные кожные заболевания в основном передаются от человека к человеку через непосредственный контакт с кожей больного человека или предметами, вещами, с которыми больной соприкасался. Заболеть таким кожным заболеванием также можно путем контакта с шерстью, кожей больного животного. Самые распространенные кожные заболевания: чесотка, педикулез, микроспории (грибковые заболевания).

   Чесотка – паразитарное заболевание вызываемое чесоточным клещом, известно из покон веков, но к сожалению, актуально и в наши дни. Чаще заражение происходит через контакт с больным человеком, предметами личной гигиены больного человека, постельными принадлежностями.  Чесотка зачастую носит семейный характер распространенности, и принципы её лечения требуют комплексного лечения всех членов семьи.

    Педикулез – одно из самых распространенных паразитарных заболеваний человечества (редко кто не слышал о вшивости). В мире существует более 300 разновидностей вшей. На каждом виде живого существа (млекопитающих, птицах) паразитирует свой вид вши. В зависимости от места локализации паразита выделяют:  головной педикулез (на волосистой части головы); лобковый педикулез (в волосах нижней части живота, а также могут мигрировать на волосы усов, бороды, бровей, ресниц); платяной педикулез (в складках белья и одежды, откуда они переползают на кожу туловища человека). В целях профилактики педикулеза обязательным осмотрам подлежат дети при посещении организованных детских коллективов, пациенты, поступающие на лечение в стационар, проводится санитарная обработка в санпропускниках всех социально неадаптированных людей. Меры  индивидуальной профилактики заключаются в соблюдении принципов  личной гигиены.

    Микроспория – грибковое заболевание, которым заражаются при непосредственном контакте  с больным животным или через предметы, загрязненные шерстью больных животных, больного человека. Чаще микозами болеют дети в связи с наиболее частым контактом с больными животными. Микроспории носят сезонный характер, начинаются в начале лета, достигая максимума в ноябре-декабре. На коже  появляются 1-2, или  больше четких очагов с чешуйками и  с обломанными волосами в области волосистой части головы. При обнаружении очагов с чешуйками на гладкой коже или обломанным волосом и чешуйками в области головы необходимо обратиться к врачу дермато-венерологу, так как при самолечении может произойти заметное удлинение процесса выздоровления или наступление осложнений. Лечение микроспорий проводится с тщательным проведением лабораторного контроля. Больной ребенок изолируется от остальных детей, а домашних животных, с которыми он контактировал необходимо обследовать в ветлечебнице.

   Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит предупредить возникновение кожных заболеваний и иметь красивую и здоровую кожу:

Правильно питайтесь, соблюдая рациональное соотношение поступления с пищей белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Употребляйте достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в сутки) для поддержания нормального тургора кожи.

Откажитесь от вредных привычек и в первую очередь от табака, курение которого не только портит цвет кожи, но и придает ей неприятный запах.

Не злоупотребляйте алкоголем, особенно пивом и крепкими спиртными напитками.

Ночной сон с притоком свежего воздуха (с открытым окном или форточкой) придаст вашей коже утром здоровый внешний вид.

Избегайте прямого попадания на незащищенные участки кожи, как ультрафиолетовых лучей, так и агрессивного воздействия холода.

Своевременно лечите хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ежедневно принимайте душ (желательно контрастный).

Не злоупотребляйте косметическими средствами, особенно теми которые вызывают излишнюю сухость кожных покровов.

 Испльзуйте увлажняющие и защитные кремы.

Строго соблюдайте правила личной гигиены, используйте индивидуальные полотенца, мочалки, бритвенные принадлежности.

Ежедневно меняйте нижнее бельё и носки. 

Соблюдая эти простые правила профилактики и гигиены  человек может оградить себя и своих близких от большинства кожных заболеваний, что позволит ему продлить не только свою красоту и привлекательность, но и повысит качество здоровой жизни.

Врач дермато-венеролог ГБУЗ «Тбилисская ЦРБ»                

   Марченкова Т.Г.(контактный тел. 8-918-392-54-70)